EFT se basa en los últimos descubrimientos que relacionan la energía del cuerpo,las emociones y la salud, de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china y los recientes descubrimientos de la neurociencia.
EFT ha sido descrita como la «acupuntura sin agujas para las emociones»
EFT se basa en la idea de que. TODA EMOCIÓN NEGATIVA ES UN DESEQUILIBRIO PREVIO EN NUESTRO SISTEMA ENERGÉTICO.
Cuando limpiamos el bloqueo que un pensamiento, creencia, recuerdo…etc ha dejado en nuestro sistema energético, la percepción y la emoción cambian generando distancia con el problema y disminuyendo la intensidad de la emoción.
EFT es «una técnica que te apacigua lo suficiente como para tomar distancia sobre tu problema y dejar de reaccionar inconscientemente a lo que pasa»
«LA CAUSA DE TOAS LA EMOCIONES NEGATIVAS ES UNA ALTERACIÓN EN EL SISTEMA DE ENERGÍA CORPORAL»